Neljä liikettä niska-hartiaseudun vetreyttämiseen

Tällä videolla osteopaattimme Tiana Newell näyttää neljä erilaista helposti tehtävää liikettä, joilla voi ennaltaehkäistä TOS-oireyhtymää. Liikkeet sopivat myös kaikille jotka haluavat vetreyttää niska-hartia seutua ja saada erityisesti solisluiden aluetta liikkeelle. Tämä sopii tehtäväksi vaikka kesken työpäivän, mikset kokeilisi samantien :)

#TOS #thoracicoutletsyndrome #yläaukeamanoireyhtymä #tampereenosteopaattikeskus #osteopatiatampere