top of page
Osteopaattikeskus
Jan 14, 20201 min read
Messuilla luento palleahengityksestä!
Hyvää uutta viikkoa! ✨ Tulevana lauantaina ja sunnuntaina löydät meidät Vire-messuilta Tampereen messukeskuksesta. Tiana ja Minna...
8 views0 comments
Osteopaattikeskus
Dec 2, 20191 min read
Saatko sormet kylkiluiden alle? Lue Iltalehden juttu palleasta
Keskuksen Tiana antoi muutamia harjoitusvinkkejä pallean aktivoimiseen ja rentouttamiseen. Jos joulustressi pukkaa päälle, niin lisää...
308 views0 comments
Osteopaattikeskus
Oct 17, 20191 min read
Video selän rentouttamiseen ✨
Selkäviikon perjantain aiheena on selän rentoutus. Hyvä asento siihen on ns. psoas-asento. Psoas on yksi lonkankoukistajistamme ja...
87 views0 comments
Osteopaattikeskus
Oct 14, 20191 min read
Selkäviikko! Katso video selän käytöstä hengityksessä.
Vietämme kansallista selkäviikkoa! Tämän vuoden teemana on "käytä selkääsi". Katso lyhyt videomme kuinka voit käyttää selkääsi...
19 views0 comments
bottom of page